Sigarayı NASIL bırakırım?

Sigara fiyatlarının artması, erişimin zorlaşması ve reklamların azalmasının toplumu bilinçlendirmeye etki ettiğine işaret ederek, şunları söyledi: ''Tabii ki sigara alışkanlığı olan kişilerin ceplerine dokundu ama şu anda günümüzde sigara içenlere sorduğumuz zaman bu yasağı destekliyorlar. 'Bırakmayı istiyor musunuz ' diye sorduğumuzda sigara içicilerinin yüzde 99'unda, 'Evet, benim bundan bir şekilde vazgeçmem lazım' düşüncesi var. Eskiden bu şekilde değildi. En önemli gelişme de kafada bırakma düşüncesinin olmasıydı. Bundan sonraki aşama bırakma düşüncesini eyleme geçirme aşamasıdır. Çünkü gerçekten çok sayıda kişi içmesine rağmen, 'Ben acaba bundan nasıl vazgeçerim ' diyor. Bırakanları kovalıyor, 'Siz nasıl bıraktınız, bunu nasıl yapmak lazım' şeklinde sorular yöneltiyor. Bu, çok çok önemli.''

Popüler Yayınlar